regular
英 [ˈreɡjələ(r)] 美 [ˈreɡjələr]
adj.
有规律的;规则的;间隙均匀的;定时的;频繁的;经常做(或发生)的;常去某地的;通常的;均匀的;持久的;标准尺寸的;普通的;常备军的;完全的
n.
常客;老主顾;主力(或正式)队员;(电视节目的)老主持人;经常参加某项活动的人;职业军人
复数： regulars
记忆技巧：reg 统治 + ular 有…性质的，属于…的 → 具有统治作用的 → 规则的
例句
They know me ─ I'm a regular customer.
我是老主顾，他们都认识我。
Like any other type of equipment it requires regular servicing.
它和其他类型的设备一样，也需要定期检修。
You still need to eat healthily and take regular exercise.
你还需要注意膳食健康，进行有规律的锻炼。
